Kategorie-Archiv: Sport

Uhren mit Fitness-Funktionen

Die eigenen Trainingserfolge zu messen und im Zeitverlauf zu betrachten, ist mit einer Fitnessuhr oder einem Fitnessarmband kein großer Aufwand mehr. Sämtliche Aktivitäten werden präzise erfasst und können am Computer, Smartphone oder Tablet im Detail ausgewertet werden. Dabei bietet der Markt heute eine Fülle an Möglichkeiten. Bevor wir uns diese näher ansehen, wollen wir zunächst die Definition der einzelnen Uhrentypen bestimmen.

Die meisten Leute nennen bezeichnen jede elektronische Uhr, die mehr Funktionen als herkömmliche analoge Uhren bieten, als Smartwatch. Dieser Begriff ist also ziemlich weit gefasst.

Smartwatch mit Fitness Funktion

Was ist eigentlich eine Smartwatch?

Eine Smartwatch ist eine elektronische Uhr, die für die Ausführung von Computerprogrammen jeglicher Art gebaut ist. Nachrichtenübermittlung, Kommunikation, Gesundheit, Sport, Nachrichten, Musik, Produktivität, Spiele und Unterhaltung und so weiter. Eine Smartwatch funktioniert mit einem Betriebssystem, das dem Benutzer den Zugriff und die Installation von Anwendungen ermöglicht. Diese Anwendungen laufen entweder nativ auf der Uhr oder in Verbindung mit einem Smartphone. Hauptmarken sind: Apple, Samsung, LG und Huawei.

Eine Fitnessuhr hingegen ist eine elektronische Uhr, die mit zwei Hauptzielen gebaut wurde:

1.) Bereitstellung präziser Leistungsinformationen für Athleten während des Trainings und
2.) Erfassung, Analyse und Anzeige relevanter Informationen über Trainingseinheiten.

Sie läuft auch auf einem Betriebssystem (OS), aber in diesem Fall sind das Betriebssystem und die Hardware für ihren Hauptzweck optimiert: die Verfolgung von Sportaktivitäten. Hauptmarken sind Garmin, Suunto und Polar.

Trainingseinheiten kann man mit einer Smartwatch verfolgen. Eine Fitnessuhr und ein Fitnessarmband sind jedoch dafür optimiert sie machen es viel besser.

Fitnessuhren besitzen ähnliche Fähigkeiten.

Einige wesentliche Vorzüge einer Fitnessuhr und einem Fitnessarmband gegenüber Smartwatches sind:

1. Präzision

Die Genauigkeit von GPS- und Herzfrequenzsensoren ist für eine Fitnessuhr von entscheidender Bedeutung. Andere Elemente wie das Höhenbarometer und das Thermometer sind ebenfalls sehr wichtig. Die Uhren müssen in der Lage sein, Variationen fast sofort zu reflektieren, um Aktivitäten wie Intervalltrainingsübungen oder Trailrunning-Sitzungen richtig zu verfolgen.

Als Beispiel dafür, wie sich diese Prioritäten auf die Uhr auswirken, hat eine High-End-GPS-Uhr wie die Garmin Fenix 5-Serie eine ausgezeichnete Herzfrequenz- und GPS-Sensorik, aber keine Musikspeicherfähigkeiten.

Fitness Tracking

2. Design & Benutzerfreundlichkeit

Traditionell sind Fitnessuhren sperrig und nicht sehr stilvoll. Früher wurden sie nur zum Training getragen. Nach jeder Trainingseinheit ging die Fitnessuhr geradewegs zurück in die Schublade. Die Dinge haben sich geändert. Wer noch immer seine gewohnte Uhr tragen möchte, kann mit einem Fitnessarmband sämtliche Aktivitäten aufzeichnen. Die meisten aktuellen Sportuhren sind schlank und passen zu jeder Garderobe. Das Design der Fitnessuhren ist kein Nachteil mehr im Vergleich zu Smartwatches.

Ein großer Unterschied liegt in der Benutzerfreundlichkeit. Eine Smartwatch wird in der Regel über den Touchscreen gesteuert. Im Gegensatz dazu wird eine Fitnessuhr meist über physische Tasten gesteuert. Während des Trainings lassen sich so leicht Metriken überprüfen, die auf verschiedenen Seiten im Display angezeigt werden, oder eine Runde aufzeichnen oder ein Wegpunkt markieren. Einen Touchscreen während des Laufens zu benutzen ist irritierend und mitunter gefährlich.

3. Fitnesstracking-Möglichkeiten

Eine Fitnessuhr und ein Fitnessarmband wurden für die Verfolgung von Sportaktivitäten gebaut und optimiert. Dazu zählen Hardware, Software, Benutzerfreundlichkeit und Akkulaufzeit. Sie bieten unzählige Metriken zum Fitnesstracking. Zugleich ermöglichen sie den Athleten, während der Trainingseinheiten auf die verfügbaren Informationen in der von ihnen bevorzugten Art und Weise zuzugreifen.

Zahlreiche Trainingseinheiten lassen sich auch mit einer Uhr mit Fitness-Funktion verfolgen. Bei der verfügbaren Anpassung und Präzision sind die speziellen Smartwatch und Fitnesstracker jedoch viel weiter fortgeschritten.

Willkommen auf IGP

Mein Name ist John und ich möchte sie herzlichst willkommen heißen auf meinem Blog. Aufgewachsen in Neapel, Italien habe ich von Generationen die beste Küche kennengelernt und will mein Wissen und meine Erfahrungen nun mit jemandem Teilen. Ich kam relativ jung nach Deutschland und habe inzwischen ein Restaurant eröffnet um meine Italienischen wurzeln auszuleben. Für mich geht nichts über gutes Essen, nichts mache ich lieber als die neusten Backrezepte auszuprobieren ob nun Brot oder andere Backwerke wie Süßspeisen und Kuchen. Das Kochen ist meine Leidenschaft und das möchte ich mit der Welt teilen. Da traf sich Italian Global Project doch ganz gut, Italienische Kochkunst International und Global zu verbreiten.

Rezept Ideen

kochen-backen-technikIch halte mich generell eher an die traditionellen Rezepte meiner Vorfahren aber ab und an nehme ich natürlich gerne das Risiko an etwas zu verändern und manchmal entsteht daraus auch etwas geniales. Durch meine gute Beziehung zu meinen verwandten und Familie in meinem Heimatland kann ich sehr gut Informationen und Rezepte austauschen und bekomme auch ab und zu ein paar einmalige und hier nicht zu erhaltende Zutaten für meine Kreationen. Original Olivenöl aus Neapel hergestellt nach dem Rezept meiner eigenen Großmutter aus frischen Oliven angebaut von meinem Vater und noch weitere dinge die hier leider nicht so einfach zu bekommen sind.

Privat und Restaurant

Auch wenn ich versuche mehr aus einer privaten Sicht über das kochen und backen zu schreiben werde ich wohl des öfteren auch meine Großküche im Restaurant erwähnen, ich möchte allerdings darauf hinweisen das ich nicht den Ort oder Namen hier veröffentlichen werde weil dies ein rein persönlicher Blog sein soll in dem ich meine Gedanken mit anderen teile. Eine gute Trennung von persönlichem und geschäftlichen ist in jedem Bereich wichtig und wer nicht seine Arbeit mit nach hause bringen will sollte auch nicht sein privates ins Geschäft bringen.

Ich hoffe ich konnte einen ersten überblick darüber verschaffen um was es auf meiner Seite geht und freue mich über jeden Leser dem ich in irgendeiner weise weiterhelfen kann. Ich freue mich schon auf meinen ersten Beitrag in den Nächten Tagen, mit freundlichen Grüßen ihr Chef John.